名古屋市南区の大型スポーツ用品店スポーツスタジアムソブエ（ソブエスポーツ）

こんにちは名古屋市南区にあるスポーツショップ「スポーツスタジアムソブエ」のサプリメント担当山田です

前回はプロテインの必要性について書きましたが今回は

EPAサプリメントについてご案内します

EPA（エイコサペンタエンサン）とはオメガ3系の不飽和脂肪酸で…

早速嫌気がさしてきましたよねww

まぁわかりやすく言うと、お魚の脂です！！

お魚の脂や牛や豚などの動物性油脂とは違い、DHA（ドコサヘキサエンサン）とともに

身体にいいことが多いのです！！

EPAやDHAのメリット

・基礎代謝が上がり、ダイエット効果が期待できる

・血流が良くなり、傷や筋肉痛の回復が速くなる

・酸素の供給がよくなり、スタミナ切れを防げる

っとまぁ何といいことばかりなんでしょう～。

これは是非摂るしかないですね！

特に魚食の減ってきた我々の食生活では、不足していることが多いのです！

スポーツスタジアムソブエでは冷凍食品でお馴染みの「ニッスイ」が作る

EPA＆DHA　ウルトラピュアをお勧めしています！

価格は8000円とちと高めですが、余裕で3ヶ月以上持ちますので

月単価にしたら2600円程度。お、なんか常識的な数字になってきましたね！

気になった方は是非ご来店くださ～い