大人はもちろん、子供用のプロテインまで幅広く取り揃えています。
「ソブエパフォーマンスカフェ」では店内でプロテインを美味しく飲めます。プロテインを飲むだけに来店してくださる方もいるほど好評です。
こんにちは。スイム、バレー担当の直子です。 皆様いかがお過ごしですか? 長かった緊急事態宣言もあけて、やっと練習ができる?旅行ができる?お酒が飲みに行ける?遠方の親戚や友達にも会える?スポーツの大会ができる? だけど […]
続きを見る練習・休養と共にパフォーマンスアップ3大要素と言われる栄養。
しかしどれだけのアスリートが栄養を意識して行動しているだろうか?
プロテインを飲んではいるけども、それがなぜ必要で、適切な摂り方ができているだろうか?
海外には「ミールトレーニング」という食事もトレーニングの一環として捉える文化があります。
日本でもこのミールトレーニングを定着させるべく、栄養の大切さ、また何を摂るべきかを、わかりやすくご提案いたします。