名古屋市南区の大型スポーツ用品店スポーツスタジアムソブエ(ソブエスポーツ)

月~土 10:00 ~ 21:00
日・祝 10:00 ~ 20:00

火曜定休

お問い合わせはこちら

覗いてみて!ソブエブログ

お知らせ
2019年12月16日

大阪マラソンにてサブ4達成!!

こんにちは。スポーツスタジアムソブエの直子です。

12/1(日)5年ぶりに大阪マラソンに参加してきました!

今年からコース変更でフィニッシュが大阪城になったので、帰りが楽なのと、前回のコースの後半にある大橋の長い上り坂がなくなり、平たんなコースになったと聞いたので

ミズノの担当営業マンと一緒にエントリーしました。

今年のウイメンズマラソンで、ネットタイム4時間2分とサブ4達成できず悔しい思いをしたので、リベンジしたい気持ちはありましたが、11月はあまり走れておらず、100キロ走れてなかったので、完走はできてもタイムはあきらめておりました。

ただ、11月に20キロ走、30キロ走、ソブエランニングクリニック【ランビション】でインターバル練習、週1の高地トレーニング、バナナ、ブロッコリ―の積極的摂取など、時間の取れる範囲での努力はしてきました。そして、シューズはミズノのウェーブライダー!!

12/1の天候は上々、澄み渡る空。大阪城のNHK前のCブロックにスタンバイ!

ブロックもスペースにゆとりがあり皆様リラックスモード。

コースは平たんな予定が、短いアップダウンが4、5カ所あり、折り返しポイントが6カ所もあり、予想よりきつい。

とりあえず、給水はまめにとりつつ、ただなるべくペースを乱さないよう自分に甘えないよう走りながらとる。

上り坂も終わればご褒美下り坂、と言い聞かせてゆっくりでも走る。

後半は自分に<無になって、足を前に進める>と念じながら、距離をなるべく意識しないよう心掛ける。

ゼリーを4個、エネ餅1個持って走ったのに、ゼリーは1個落とすし、エネ餅は走りながら、パッケージをあけることが出来ず、断念。後半のパワーが足りず、エイドのバナナやパイナップルを補給しながら、後半のペースを落とさないよう心掛けるも、足が重い。

いつも、後半の給水ポイントで歩いてしまうので、40キロ地点での給水はとらず、あと2キロは昭和の気合で自分なりのダッシュ。ここからが、長い長い。

ヘロヘロでゴール!!

その瞬間に、ランナーズアイで応援してくれていた友人から、サブ4おめでとうラインが!やった!

しかし、ふともも、ふくらはぎが両足つって、道端に座り込み救護要請状態。

走り終えたランナーさんが、脱水症状だからたくさん飲みなさいと、ゴールでもらうアクエリアスをくださったのには感謝感謝。アイシングして30分ほどで、やっと歩けるように。

応援にきてくれた、ミズノの元担当セールスと今回一緒に出場した営業マンと合流しての写真撮影。

ランニングを始めて8年。

ランフィートの先生に指導を受けて1年ちよっとですが、やはり1ヶ月に1回でもプロの

指導をうけるとタイムものびる!!タイムは3時間59分とぎりぎりサブ4ですが、念願の目標達成はとてもうれしいし、ランビションメンバーにも昨日のクリニックで拍手をもらい

さらにうれしい。来年の3月のウイメンズマラソンでは、ランビションメンバーみんなが出せる力を出し切って、笑顔で完走できるよう、私もオーバー50でもまだタイムが伸ばせるよう祈願(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 


名古屋市南区の大型スポーツ用品店
スポーツスタジアムソブエ

〒457-0048
愛知県名古屋市南区大磯通5丁目18

TEL:052-811-9401