名古屋市南区の大型スポーツ用品店スポーツスタジアムソブエ(ソブエスポーツ)

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お知らせ
2020年10月05日

Ambition

         「もっと上手くなりたい」

こんにちは。ソブエです。

食欲の秋

秋は涼しくなり食欲旺盛になりますよね。

暑くなくなり食欲のまま食べると胃や腸が消化するのに

負担ががかり肌やダイエットに悪影響ですよ。

食欲や食べ過ぎをおさえるためラーメン、どんぶり、パンなど

小麦粉中心は食事の最初に食べるのではなくサラダや野菜などを

最初に食べいつもより噛む回数を増やして食べると

太りすぎが抑えられますよ。

 

 

 

 

 


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スポーツスタジアムソブエ

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