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野球
2020年10月23日

野球冬のトレーニング第一弾

こんにちは、野球コーナーのうちがきです!

最近肌寒くなってきましたね、寒くなってきたっていうことは、野球で一番つらい時期の到来ってことです!新一年生の子たちは覚悟をしとくように(笑)

ってことで本題です!

今の時代トレーニング用品はたくさんあります、その中でも今日紹介するのは、ウォーターバックです!

ウォーターバックで基本的に鍛えられる場所は、体幹です!

野球に限らずスポーツをやっている人たちは絶対にい鍛えなければならない部分です!

体幹を鍛えることで、投球ホームが安定したり、バッティングホームが安定します!

安定することによって、球速、打率が上昇します!

いいことしかないですね!

店頭にも置いてありますので、是非店頭までお越しください!!

 

 

 


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