名古屋市南区の大型スポーツ用品店スポーツスタジアムソブエ(ソブエスポーツ)

月~土 10:00 ~ 21:00
日・祝 10:00 ~ 20:00

火曜定休

お問い合わせはこちら

覗いてみて!ソブエブログ

ランニング
2021年08月01日

世界で最も初心者に優しいランニング「自分で感じてこそリアルだ」

こんにちは、名古屋市南区にあるスポーツショップ「スポーツスタジアムソブエ 」ランニング担当の山田です

 

さて今日は、ランニング界で実しやかにささやかれる着地フォームについてです

かかとで着地するのをヒールストライク

真ん中あたりで着地するのをミッドフット

つま先で着地するのをフォアフットなんて言いますよね

 

確かにそれぞれ違いがあって、それぞれにメリットもデメリットもあります

 

しか〜し!

 

これらはあくまで個性であって

ヒールストライクだからなにがし、

ミッドフットだからなにがし

フォアフットだからなにがし

 

なんてのは全て結果論です!

 

速く走るにはフォアフットでじゃなくて、

速いからフォアフットだったというだけ

 

安定的だからミッドフットではなく

ミッドフットだから安定的なだけ

 

ヒールストライクだから遅いのではなく

遅い人がたまたまヒールストライクだっただけなのです

 

ましてやその人が5km走った時、10km走った時20km走った時40km走った時

登り坂が多い時、下り坂が多い時、路面が不整地だった時など

状況に応じて人間の動きなど容易く変わると思いませんか?

 

なんでもかんでも一辺倒にカテゴライズしたがる日本人の悪い癖ですよ

 

んじゃ何が言いたいかというと

理由があって結果があるんではなく

結果に対して理由があるんです

 

ん〜まぁちょっと難しいこと言っとるけども

 

要するに細かいことを気にせずに

実際に自分で体感したことをリアルとして

あんまり世の中の情報に流されないでということです

 

そういう生き方しませんか?

 

自分で自分のことを決める

それがスポーツスタジアムソブエの選び方です

 

申し訳ないのですが現在ランニングコーナーはほぼ私1人で回しておりますので

お店にいない場合は対応できないです

 

予めメール(info@sobuesport.jp)かTEL(052-811-9401)にて

ご来店予約いただけると

確実にご対応できます

 

お手数おかけいたしますが

よろしくお願いします

 


名古屋市南区の大型スポーツ用品店
スポーツスタジアムソブエ

〒457-0048
愛知県名古屋市南区大磯通5丁目18

TEL:052-811-9401