名古屋市南区の大型スポーツ用品店スポーツスタジアムソブエ（ソブエスポーツ）

こんにちは、野球コーナーのウチガキです！

最終練習試合が終わってきた高校が多いのではないのでしょうか

地獄の冬練の始まりです！（笑）

冬練の必須アイテムを紹介致します！！

・ランニングシューズ

走るのがメインの時期には必須！足のけがはすべてのプレーに関わります、なので決しておろそかにしないように！

メリット：足の負担軽減・楽に走れる・かっこいい

デメリット：破れやすい

トレーニングシューズは、走る専門のシューズではなく、バッティングやキャッチボールをしても破れにくいシューズになるのでお間違いなく！

・プロテイン

筋肉を修復するために飲むものです！

身長が伸びなくなるなどは、間違って情報です！小学生、中学生の方にもおススメです！

・サポーター

筋肉の揺れを抑えることで疲労軽減・けが防止につながります！

ソックスの下に付けると思われますので薄いタイプのサポーターをオススメします！

・気持ち

絶対乗り越えるという気持ちも大切です！

ここから一番つらい時期に入ってくると思いますが、怪我がないことを祈っております！